El próximo lunes día 12 de noviembre, a las 9:05 h. en la Sala de Usos Múltiples del colegio, se llevará a cabo una charla informativa para las familias con el tema “Aprendiendo a comer sano”.
Beatriz Gete, Dietista-Nutricionista (Col Nº EUS00237), Tecnóloga de Alimentos y Máster en Calidad y Seguridad Alimentaria nos informará durante una hora de aspectos fundamentales sobre la alimentación de nuestros/as hijos/as en un proceso tan importante como es el del crecimiento:
– Cómo y por qué alimentar saludablemente a nuestro hijos.
– La importancia de los alimentos frescos.
– Trucos que ayudan a introducir alimentos nuevos en la dieta de nuestros hijos.
– La importancia de la merienda.
– Falsos mitos sobre alimentación.
Datos a tener en cuenta:
- Somos el segundo país de la Unión Europea con la tasa de sobrepeso y obesidad infantil más alta.
- La obesidad afecta al 18% de la población infantil En España.
- Si añadimos el sobrepeso, la tasa alcanza el 41%.
- El 51,2% de la juventud no consume fruta de forma diaria.
- El 82% no come verdura.
A los padres y madres que asistan se les obsequiará con una guía de consejos y recetas para poder realizar en casa con los pequeños/as.
Como complemento a esta actividad se llevará a cabo un almuerzo para todo el alumnado del centro a través del programa “Un bocata en tu mochila” el día 6 de febrero a la hora del recreo.
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